กิจกรรมน่าทำบนเกาะเสม็ด

เรียน ท่านสมาชิกสมาคมท่องเที่ยวเกาะเสม็ด ผู้ประกอบการโรงแรมห้องพัก และ นักท่องเที่ยว ทราบ จากการที่ทางจังหวัดระยองจัดให้มีการประชุม โดย ท่านรองผู้ว่าราชการจังหวัดและสาธารณสุขจังหวัด กรมควบคุมโรค ผู้ประกอบการ หารือถึงปัญหาและอุปสรรคในการเดินทางเข้าเกาะเสม็ด จึงได้มีการปรับเปลี่ยนมาตรการดังต่อไปนี้ การเดินทางเข้าท่องเที่ยวเกาะเสม็ดโดยจะต้องมีการตรวจ ATK ทุกคนยกเว้นเด็กต่ำกว่าอายุ 12 2.ตามคำสั่งจังหวัดระยองทุกอย่างคงเหมือนเดิม ที่เปลี่ยนแปลงคือวิธีการในการตรวจ ATK มีดังนี้ 2.1. นักท่องเที่ยวสามารถนำชุด ATK มาเองและตรวจ ด้วยตัวเองที่จุดบริการแต่ละท่าเรือได้ โดยจะมีเจ้าหน้าที่ของท่าเรือเป็นผู้ช่วยกำกับดูแลในการตรวจต่อหน้าเจ้าหน้าที่ แต่ATKที่นักท่องเที่ยวนำมาเองจะต้องเป็นชุด ATK ที่ผ่านการรับรองได้อยและไม่ใช้แบบชนิดที่ใช้ตรวจแบบน้ำลาย 2.2. สถานที่บริการยังคงมีเหมือนเดิมที่รพ. สต.เพ / รพ.สต.ทับมา / ตามคลินิกเอกชน จุดต่างๆในบริเวณบ้านเพที่มีค่าใช่จ่ายแล้วแต่จะเลือกใช้บริการแต่ละที่มีราคาแตกต่างกันไป 2.3.เมื่อผ่านการคัดกรองและตรวจ ATK แล้ว แต่ละท่าเรือ จะติดสติ๊กเกอร์ให้โดยสีสติ๊กเกอร์จะต่างกันเพราะฉะนั้นเมื่อนักท่องเที่ยวผ่านการคัดกรองจากทุกท่าเรือเรียบร้อยแล้ว เมื่อข้ามเรือมาที่สะพานท่าเรือเกาะเสม็ด เจ้าหน้าที่อุทยานจะมีหน้าที่แค่ดูตัวสติ๊กเกอร์ที่ติดมาเป็นเกณฑ์ 2.4.แต่ถ้าตรวจจากที่อื่นมามีความจำเป็นที่ต้องโชว์ใบรับรองผลการตรวจหรือจากแอปหมอพร้อม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องรอให้มีการอบรมบุคลากรเพื่อที่จะทำหน้าที่กำกับดูแลคัดกรองและการตรวจให้กับนักท่องเที่ยว โดยสาธารณสุขจังหวัดและสาธารณสุขอำเภอจะเป็นผู้อบรมให้กับท่าเรือแต่ละท่าในวันที่ 17-18 กุมภาพันธ์นี้ และจะมีการเริ่มปฏิบัติในสัปดาห์ถัดไป และพร้อมกันนี้สมาคมจะได้สนับสนุน ATK free ฟรีให้กับนักท่องเที่ยวจำนวน […]

แม้ว่าเราจะมองไม่เห็น แต่ริ้นน้ำเค็มก็รอโอกาสที่จะทำให้ช่วงหน้าร้อนของเราหมดสนุกเสมอ อีกชื่อหนึ่งของริ้นน้ำเค็มก็คือปึ่ง และเจ้าแมลงตัวจิ๋วที่บินไปบินมานี้ก็จะมากัดเรา เกิดเป็นตุ่มนูนปวดๆ คันๆ ที่อาจกลายเป็นรอยแผลในบางคน แต่โชคดีที่เราสามารถบรรเทาอาการที่เกิดจากการโดนริ้นน้ำเค็มกัดได้ เมื่อเรารับรู้ถึงอาการของการโดนริ้นน้ำเค็มกัดแล้ว เราก็สามารถเริ่มรักษาตัวเองหรือเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ได้ นอกจากนี้เราก็ยังสามารถใช้มาตรการป้องกันในการหลีกเลี่ยงไม่ให้ริ้นน้ำเค็มมากัดได้อีกด้วย 1.ทำความสะอาดรอยกัดด้วยสบู่กับน้ำอุ่นหลังจากที่โดนแมลงกัด เพราะสบู่จะไปทำความสะอาดผิวบริเวณนั้นและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังล้างคราบน้ำลายของแมลงที่ติดอยู่บนผิวหนังด้วย 2.ใช้น้ำแข็งหรือถุงประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดบวม ห่อถุงน้ำแข็งหรือถุงประคบเย็นไว้ในผ้าแล้วประคบลงบนผิวหนังครั้งละ 15 นาที สามารถประคบเย็นด้วยน้ำแข็งหรือถุงประคบได้วันละ 2-3 ครั้งในช่วง 2 วันแรกหลังจากที่คุณโดนกัด 3.ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อบรรเทาอาการคันสามารถหาซื้อครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% ได้จากร้านขายยาทั่วไป เมื่อทาลงบนรอยกัดแล้ว มันจะช่วยบรรเทาอาการคันได้ ปฏิบัติตามวิธีการใช้ตามที่ระบุอยู่บนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ได้อย่างถูกต้อง ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี หรือหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมทาครีมลงบนตุ่มนูนโดยตรง ไม่ใช่ผิวบริเวณรอบๆ อย่าใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนเกิน 7 วัน ยกเว้นว่าแพทย์สั่ง 4.ใช้โลชั่นคาลาไมน์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการลดอาการคัน นอกจากครีมไฮโดรคอร์ติโซนแล้ว คุณยังสามารถแตะโลชั่นคาลาไมน์ลงบนรอยกัดได้ด้วย เขย่าขวดโลชั่น จากนั้นเหยาะลงบนแผ่นสำลี แล้วแตะแผ่นสำลีลงบนตุ่มนูน และอย่าลืมปฏิบัติตามวิธีใช้ที่ระบุข้างขวด ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้โลชั่นคาลาไมน์กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี หรือหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นม คุณสามารถใช้โลชั่นคาลาไมน์เท่าไหร่ก็ได้ตามต้องการแต่ต้องไม่เกิน 7 วัน ถ้าหลังจากนั้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ 5.ใช้ว่านหางจระเข้บรรเทาอาการปวดและคัน […]

การดำน้ำตื้น ที่เรียกว่า สน็อกเกิ้ล (Snorkeling) หรือ สกิน ไดฟ์ (Skin Dive) เป็นการดำน้ำตื้นที่มีความลึกไม่เกิน 0.9 เมตร ซึ่งเป็นแหล่งที่อยู่ของปะการังหลายชนิดที่อุดมสมบูรณ์และสวยงาม มีพืชและสัตว์ ใต้น้ำประเภทอื่น ๆ ประกอบกระแสน้ำไม่รุนแรง และน้ำใสสะอาด เป็นกิจกรรมที่สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับพืชและสัตว์ใต้น้ำ ได้ใกล้ชิดและเพลิดเพลินกับธรรมชาติใต้ทะเลที่มีสีสันสวยงาม โดยไม่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ มีเพียงแค่หน้ากากดำน้ำ ท่อหายใจ ชูชีพและตีนกบ แต่เพื่อความปลอดภัยในการดำน้ำ เราจึงจำเป็นที่จะต้องเช็คอุปกรณ์ต่างๆก่อนลงน้ำ และวิธีเช็คอุปกรณ์มี ดังนี้ 1. หน้ากากดำน้ำ การใส่หน้ากากต้องใส่ให้พอดีกับหน้าไม่เล็กหรือใหญ่จนเกินไป ให้เราลองเอาหน้ากากมาลองสวมที่หน้า ก่อนสวมต้องเช็คเส้นผมไม่ให้อยู่ในหน้าแว่นแล้วลองคว่ำหน้าลงแบบไม่ต้องรัดสายหน้ากาก ลองหายใจเข้า ถ้าหายใจเข้าแล้วเป็นสูญญากาศ อากาศไม่เข้ามาได้ให้ปล่อยมือ ขณะที่ยังสูดหายใจถ้าหน้ากากยังติดอยู่ที่หน้าก็แสดงว่าพอดีกับหน้าเราให้ปรับสายรัดให้พอดีได้เลยจ้า 2. ท่อหายใจ ส่วนตัวท่อหายใจจะต้องอยู่ด้านซ้ายมือของเราเสมอ เพราะองศาของท่อหายใจจะหันเข้าทางตัวเราเฉพาะทางด้านซ้าย ถ้าใส่ทางด้านขวาอาจจะงัดที่กัดจนน้ำเข้าท่อได้ ให้เราลองคาบท่อและฝึกหายใจให้ชิน ที่คาบปากจะมียางยื่นออกมาให้เรากัดตรงยางนั้นและอมที่คาบไว้ทั้งอัน สำคัญที่เม๊มมากต้องเม๊มให้สนิทแล้วน้ำจะไม่เข้า 3. ชูชีพ ติดสายรัดให้ครบให้รัดพอดีกับตัวเราไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป ที่สำคัญจะมีสายรัดเป้าต้องรัดก่อนลงน้ำทุกครั้งจะช่วยพยุงตัวไม่ให้หลุดจากชูชีพ  4. ตีนกบ การใช้ตีนกบหรือฟินที่ถูกต้องนั้น ต้องเหยียดขาเกือบตรง งอข้อพับเข่าเล็กน้อย ตีขาช้าๆในแนวดิ่งทำคล้ายๆเหมือนกับปั่นจักรยานไม่เหมือนตีขาปกติที่เราว่ายน้ำกันและถ้าไปใช้ตีนกบเขตที่มีปะการังต้องระวังด้วยอาจจะไปเตะปะการังเสียหายได้น้า […]